为了进一步普及心理健康知识，从而帮助学生更好地适应大学生活，新葡萄8883官网AMG团委心理部于10月15日6时30分在东荣大厦一楼大厅开展了大学生心理辅导会。此次活动由夏晴、敬埔鑫、王依丹三名心理部成员带领全体2016级新生参加这次团课活动。

本次活动以游戏的形式进行，分三个环节展开。既是对同学们进行的心理测试，也是同学们进入大学以来第一次正视自我内心的一次反省，达到了非常理想的效果。

第一个阶段即热身环节，同学们先进行了名为一分钟鼓掌的小游戏。同学们首先估计自己在一分钟之内可以拍手的次数，大家众说纷纭，多数人认为是70下，大约是心脏跳动的次数。随后计时正式开始，大家积极的挑战自己设立的目标。当结果出来后，每个人估计的次数都远低于实际试验次数。这个结果让大家大吃一惊。心理部学姐解释到，这个小游戏旨在让同学们意识到在大学期间乃至未来的工作中一定正确的认识自己，要有足够的自信和明确的自我估计，这将让我们更好的接近成功。

第二阶段为过渡环节，旨在增强了活动的趣味性又让同学们在游戏中感到了群体的温暖。这时进行的游戏是松鼠与树洞。三人成为一小组，两名同学组成树洞，另一名同学扮演松鼠。所有小组打乱后，松鼠需要重新找到自己的树洞。这个游戏告诉我们，不能孤立自己班级的同学，要时刻记住大家是一个团队，保持团结，形成一种和谐向上的班级氛围。还有黑暗行走游戏，四个人成为一小组，两名同学设置障碍，一名同学戴上眼罩由令一名同学指挥前进。这个游戏增进了同学们之间的默契，拉近了同学们之间的距离。爱好接力，四人同纸……每个小游戏都给予同学们不同的人生启示，增进了班级凝聚力，同时大大的释放了大家在课业工作上的压力感。

活动最后一个环节——绘制班级愿望树。每班分为两组。同学们集思广益、齐心协力，共同构想着友爱和理想的愿望树。在欢声笑语中，大家一起勾勒着共同的梦想，描绘着美好的明天。绘画的内容有的关乎家庭，有的关乎友情，充满了温暖和关怀，这体现了每个人内心所渴望的所珍惜的事物，在他们眼里什么是不可撼动的基础，什么是在此之上扩散出来的枝叶。最后大家都签上了自己的名字，班级团结为一体的感觉在心里不断加深，不知不觉就渡过了这欢快的一个小时。

在此次心理团体辅导活动中，每位同学都积极融入集体，感到了快乐，感到了温暖。集体荣誉感得到了很好的诠释，这使得同学们渐渐消除了作为一名新生的陌生感、孤独感，更好的适应大学生活和学习环境，增强了与他人交往的主动性以及人际沟通能力，感受到班集体的温暖。

（新葡萄8883官网AMG记者站  摄影 撰稿：新葡萄8883官网AMG16级心理委员   编辑：郑泽楷 徐斌）